Mat for livsglede: februar 2013

Info

Jeg har spist makrobiotisk mat siden sommeren 2008 og opplevd fantastiske forandringer i kropp og sinn. Matens påvirkning på vår helse fysisk og psykisk er mye større enn hva mange tror. Det påvirker faktisk alt! Det er jo det vi spiser som brytes ned til energi, til byggesteiner som kroppen bruker til å fornyer celle for celle.

Jeg har lyst til å dele litt av mine erfaringer og kunnskap med de som ønsker å lære mer om hvordan man kan påvirke sin helse og sitt liv gjennom mat. Min kunnskap har jeg fra kurs av Kushi Institute i Amsterdam, bøker jeg har lest om makrobiotik og egne erfaringer gjennom prøving og feiling.

Uansett om man bare ønsker å leve litt sunnere eller man vil vite hvordan man kan helbrede sykdom på en naturlig måte, så er makrobiotiske teorier verdt å lære seg. Det er den eneste mat- filosofien/teorien/vitenskapen jeg har funnet som virkelig fungerer og holder hva den lover.

For grunnleggende informasjon om makrobiotik anbefaler jeg å lese på http://www.macrobiotics.nl/library/macrobiotics1.html

For fler oppskrifter og informasjon på norsk: www.makromat.blogg.no

Husk, det er din kropp og ditt liv, hvordan du bruker dine muligheter er opp til deg. Du har friheten til å velge!

Mat for livsglede

søndag 10. februar 2013

Gift i maten